Calcule su IMC y Tabla del Peso Ideal

Para determinar si tiene el peso ideal, es importante considerar variables como el género, la edad, la altura y la complexión corporal, entre otras. La tabla de peso ideal proporcionada aquí solo toma en cuenta el género y la altura, lo que significa que el rango de peso ideal puede variar según la persona.

Esta tabla está diseñada para adultos. Si tienes una complexión más pequeña, es probable que su peso ideal se encuentre en el extremo inferior del rango indicado en la tabla.

Por el contrario, si tiene una complexión más grande pero la misma altura y género, su peso ideal estará más cerca del extremo superior del rango.

Es importante recordar que, aunque esta tabla es una herramienta útil, no tiene en cuenta todos los factores que contribuyen a un peso saludable.

Para una evaluación más personalizada, considere consultar a un profesional de la salud que pueda tener en cuenta todos los factores relevantes, incluyendo su edad, composición corporal y salud general.