Comentarios para Balon Gastrico – Grupo Obesidad Clinica Medelllin http://balongastricoobesidad.com Sun, 15 Apr 2012 00:22:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Comentario en Mitos, realidades y recomendaciones para la perdida de peso: por balonobesidad http://balongastricoobesidad.com/recomendaciones-para-perder-peso/#comment-41 balonobesidad Sun, 15 Apr 2012 00:22:35 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=263#comment-41 Buenas noches Sonia, Gracias por respondernos. Me parece muy importante tu aporte y creo que el tratamiento de la obesidad tiene que ir dirigido en ese sentido. Primero buscar grupos multidisciplinarios del tratamiento donde estén involucrados especialistas como nutricionistas, deportologos, psiquiatras, sicólogos, internistas, endospistas y cirujanos y un segundo aspecto muy importante que es al que te refieres que son grupos de apoyo donde se compartan experiencias de vida, de tratamiento, de resultados en los cuales participen directamente los pacientes sumaría para un resultado mucho mejor que si las dos anteriores no existieran. En obesidad cualquier tratamiento si está sola sin un grupo multidisciplinario y sin un grupo de apoyo, está sentenciado al fracaso, ya que la obesidad es una ENFERMEDAD crónica multifactorial recidivante en le tiempo y de muy difícil manejo que requiere de la experticia y ayuda de muchos especialistas y grupos de apoyo. Saludos, Hector Vargas Director Grupo de Obesidad Clinica Medellin www.balongastricoobesidad.com Buenas noches Sonia,

Gracias por respondernos.

Me parece muy importante tu aporte y creo que el tratamiento de la obesidad tiene que ir dirigido en ese sentido. Primero buscar grupos multidisciplinarios del tratamiento donde estén involucrados especialistas como nutricionistas, deportologos, psiquiatras, sicólogos, internistas, endospistas y cirujanos y un segundo aspecto muy importante que es al que te refieres que son grupos de apoyo donde se compartan experiencias de vida, de tratamiento, de resultados en los cuales participen directamente los pacientes sumaría para un resultado mucho mejor que si las dos anteriores no existieran. En obesidad cualquier tratamiento si está sola sin un grupo multidisciplinario y sin un grupo de apoyo, está sentenciado al fracaso, ya que la obesidad es una ENFERMEDAD crónica multifactorial recidivante en le tiempo y de muy difícil manejo que requiere de la experticia y ayuda de muchos especialistas y grupos de apoyo.

Saludos,

Hector Vargas
Director Grupo de Obesidad
Clinica Medellin
http://www.balongastricoobesidad.com

]]> Comentario en Mitos, realidades y recomendaciones para la perdida de peso: por Sonia M Castaño V http://balongastricoobesidad.com/recomendaciones-para-perder-peso/#comment-40 Sonia M Castaño V Fri, 13 Apr 2012 14:43:25 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=263#comment-40 Hola, soy una persona obesa, estoy en tratamiento actualmente, me gustaria saber mas y como me ayudarian, estoy mas que segura que deberiamos los obesos hacer un grupo de apoyo como en los AA, seguramente y con una gran ayuda de otros lograriamos rebajar, solo estoy segura que uno con un control minimo mensual lograriamos perder peso, yo ya lo perdi, ojala pudiera lograrlo nuevamente. Gracias por oirnos. Hola, soy una persona obesa, estoy en tratamiento actualmente, me gustaria saber mas y como me ayudarian, estoy mas que segura que deberiamos los obesos hacer un grupo de apoyo como en los AA, seguramente y con una gran ayuda de otros lograriamos rebajar, solo estoy segura que uno con un control minimo mensual lograriamos perder peso, yo ya lo perdi, ojala pudiera lograrlo nuevamente. Gracias por oirnos.

]]> Comentario en Si su cintura anda bien, su corazón también por Dr. Hector Vargas http://balongastricoobesidad.com/perimetro-abdominal/#comment-37 Dr. Hector Vargas Sun, 01 Apr 2012 16:03:41 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=286#comment-37 Buenos días Lidia, El objetivo de las medidas de la circunferencia abdominal es precisamente lo que usted acaba de hacer, detectarse mediante esta simple medida que está en un grupo de personas con un factor de riesgo cardiovascular y que es imperiosa la necesidad de que usted pierda peso. Trate de buscar ayuda de un grupo multidisciplinario que le ayudará y facilitará lograr este objetivo mediante el cambio de hábitos alimenticios y el incremento de la actividad física. Definitivamente estas dos medidas finalmente son el arma principal en el tratamiento de la obesidad. Las recomendaciones grandes de los hábitos alimenticios son 4: 1. Fraccione los alimentos en el día y no pase periodos de ayuno prolongado. 2. No consuma azúcar, endulce todo con edulcorantes 3. No consuma fritos. 4. Las harinas consúmalas en forma moderada. Y con respecto al ejercicio, haga cualquier tipo de actividad física que sea aeróbica. Empiece un periodo de acondicionamiento e increméntela hasta alcanzar una hora diaria, al menos 5 veces a la semana. Saludos, Hector Vargas Grupo de Obesidad Clinica Medellin Buenos días Lidia,

El objetivo de las medidas de la circunferencia abdominal es precisamente lo que usted acaba de hacer, detectarse mediante esta simple medida que está en un grupo de personas con un factor de riesgo cardiovascular y que es imperiosa la necesidad de que usted pierda peso.

Trate de buscar ayuda de un grupo multidisciplinario que le ayudará y facilitará lograr este objetivo mediante el cambio de hábitos alimenticios y el incremento de la actividad física.

Definitivamente estas dos medidas finalmente son el arma principal en el tratamiento de la obesidad. Las recomendaciones grandes de los hábitos alimenticios son 4:

1. Fraccione los alimentos en el día y no pase periodos de ayuno prolongado.
2. No consuma azúcar, endulce todo con edulcorantes
3. No consuma fritos.
4. Las harinas consúmalas en forma moderada.

Y con respecto al ejercicio, haga cualquier tipo de actividad física que sea aeróbica. Empiece un periodo de acondicionamiento e increméntela hasta alcanzar una hora diaria, al menos 5 veces a la semana.

Saludos,

Hector Vargas
Grupo de Obesidad
Clinica Medellin

]]> Comentario en Si su cintura anda bien, su corazón también por lidia http://balongastricoobesidad.com/perimetro-abdominal/#comment-36 lidia Sun, 01 Apr 2012 02:16:35 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=286#comment-36 Hola yo al leer este articulo estoy muy preocupada porque medi mi cintura y tengo 91.44 cm de cintura. Soy mujer de 21 años y mido 5 pies y 55 pulgadas,necesito que me ayude o me aconseje que debo hacer para mejorar mi condicion fisica estoy muy preocupada por mi salud....... Hola yo al leer este articulo estoy muy preocupada porque medi mi cintura y tengo 91.44 cm de cintura. Soy mujer de 21 años y mido 5 pies y 55 pulgadas,necesito que me ayude o me aconseje que debo hacer para mejorar mi condicion fisica estoy muy preocupada por mi salud…….

]]> Comentario en La actividad fisica como parte del tratamiento para bajar de peso con el Balon Gastrico por Aumentar la masa muscular http://balongastricoobesidad.com/la-actividad-fisica-como-parte-del-tratamiento-para-bajar-de-peso-con-balon-gastrico/#comment-29 Aumentar la masa muscular Sun, 26 Feb 2012 23:01:05 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=533#comment-29 Muy buen entrada! Hace tiempo que intento mejorar mis músculos y hacer un poco de gimnasia en general. Tu artículo me ha sido muy útil con mi misión. Muchas gracias! Muy buen entrada! Hace tiempo que intento mejorar mis músculos y hacer un poco de gimnasia en general. Tu artículo me ha sido muy útil con mi misión. Muchas gracias!

]]> Comentario en Alimentacion Saludable por Olga Lucia Mejia Mejia http://balongastricoobesidad.com/alimentacion-saludable/#comment-8 Olga Lucia Mejia Mejia Fri, 25 Nov 2011 11:49:32 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=278#comment-8 La alimentación es basica en cualquier tratamiento para la obesidad, porque finalmente lo que determina si pierdes o ganas peso es la relación que existe entre la energía que ingresa a tu organismo a través de los alimentos con la energía que gastas de acuerdo a tus condiciones particulares. La alimentación es basica en cualquier tratamiento para la obesidad, porque finalmente lo que determina si pierdes o ganas peso es la relación que existe entre la energía que ingresa a tu organismo a través de los alimentos con la energía que gastas de acuerdo a tus condiciones particulares.

]]> Comentario en Mitos, realidades y recomendaciones para la perdida de peso: por Olga Lucia Mejia Mejia http://balongastricoobesidad.com/recomendaciones-para-perder-peso/#comment-7 Olga Lucia Mejia Mejia Fri, 25 Nov 2011 11:39:26 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=263#comment-7 Me alegra muchísimo, que hayas sentido el cambio, ese es el objetivo y especialmente que adquieras hábitos saludables por siempre para lograr tus metas y una mejor calidad de vida. Te felicito y sigue adelante. Me alegra muchísimo, que hayas sentido el cambio, ese es el objetivo y especialmente que adquieras hábitos saludables por siempre para lograr tus metas y una mejor calidad de vida.
Te felicito y sigue adelante.

]]> Comentario en Alimentacion Saludable por Soraya http://balongastricoobesidad.com/alimentacion-saludable/#comment-6 Soraya Thu, 24 Nov 2011 20:42:55 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=278#comment-6 Claro, para alcanzar o mantener un estado óptimo de salud, todo esto es muy importante pero tambien hay que complementar la alimentación saludable con la actividad física. Creo que sin esto la alimentacion no haria mucho... Gracias Claro, para alcanzar o mantener un estado óptimo de salud, todo esto es muy importante pero tambien hay que complementar la alimentación saludable con la actividad física. Creo que sin esto la alimentacion no haria mucho… Gracias

]]> Comentario en Mitos, realidades y recomendaciones para la perdida de peso: por Viviana Pineda http://balongastricoobesidad.com/recomendaciones-para-perder-peso/#comment-5 Viviana Pineda Tue, 22 Nov 2011 19:00:47 +0000 http://balongastricoobesidad.com/?p=263#comment-5 En mi proceso con el balon gastrico he aprendido a seleccionar mis alimentos y puedo notar un gran cambio fisico y emocional cuando practico ejercicio. Quiero dar las gracias al equipo del grupo de obesidad porque ustedes me estan devolviendo una vida que perdi entre comida chatarra y postres, hoy siento que ha mejorado mi movilidad, tranquilidad y salud. Dios los bendiga enormemente. En mi proceso con el balon gastrico he aprendido a seleccionar mis alimentos y puedo notar un gran cambio fisico y emocional cuando practico ejercicio. Quiero dar las gracias al equipo del grupo de obesidad porque ustedes me estan devolviendo una vida que perdi entre comida chatarra y postres, hoy siento que ha mejorado mi movilidad, tranquilidad y salud.
Dios los bendiga enormemente.

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